Makka Wellness · Обо мне
Привет,
я Makka
Персональный тренер, специализирующийся на женщинах.
Makka Wellness · Обо мне
Персональный тренер, специализирующийся на женщинах.
Моя история
Моя история с тренировками началась в 2012 году, когда я поняла, что зал может быть чем-то большим. Он стал пространством личного роста, где я оценила дисциплину и заботу о себе.
Со временем я поняла, что тренировки не только меняют тело, но и улучшают здоровье и уверенность. Это открытие зажгло во мне страсть помогать другим женщинам.
После изучения разных методологий я выбрала силовой тренинг — дисциплину, с которой я отождествляюсь больше всего. Не потому что это тренд, а потому что это один из наиболее эффективных инструментов для здоровья.
«Тренироваться — это не только выглядеть лучше.
Это жить лучше.»
Образование
Первый диплом, открывший мою профессиональную карьеру.
Подготовка, объединяющая методы для комплексного подхода.
Моя специальность и основа всех программ. Наиболее эффективная дисциплина.
В зале
Моя философия